Come aiutare i bambini a rilassarsi
I ritmi frenetici della nostra vita, purtroppo, coinvolgono anche i bambini che spesso risultano essere nervosi ed affaticati. Questo stress li porta, non solo a percepire uno stato di malessere, ma anche a far fatica a concentrarsi e rilassarsi, di conseguenza può capitare che facciano fatica ad addormentarsi o a mangiare in modo adeguato. Sappiamo già come benessere fisico e mentale “vadano a braccetto” e come, sopratutto nella prima infanzia, il corpo sia il mezzo principa
