Nuova nascita: tra paure e consapevolezze
l'importanza di riconoscere le proprie emozioni durante la gravidanza. La nascita è un evento che coinvolge i genitori, come individui e...
Il piacere di mangiare: le nostre emozioni a tavola
Oggi vorrei parlare della stretta relazione che c’è tra le nostre emozioni e il modo in cui mangiamo. Le emozioni sono strettamente...
Stress, stanchezza mentale e ansia. Come affrontarli.
Viviamo una vita frenetica, difficile e faticosa. A volte le preoccupazioni e le paure prendono il sopravvento e non ci permettono di...
Psicoterapia e fisioterapia: una preziosa alleanza!
come sappiamo, mente e corpo non sono due entità distinte ( come sosteneva Cartesio) esse sono costantemente ed intrinsecamente in relazione
